Представьте, что ваша будущая пенсия — это копилка. Но вместо рублей вы складываете в неё специальные «денежные единицы» — пенсионные баллы. С момента их введения стоимость выросла более чем в два раза: если в 2015 году за один балл давали 64 рубля 10 копеек, то в 2025-м — уже 145 рублей 69 копеек.
Это не сухая статистика, а реальный показатель того, что государство увеличивает ценность ваших пенсионных прав. В 2025 году индексация превысила инфляцию, а значит, накопления растут в реальном выражении.
Из чего складывается пенсия
С 2015 года действует новая пенсионная формула. Страховая пенсия по старости состоит из двух частей:
-
Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК), умноженный на его стоимость. Переменная часть зависит от официального стажа и зарплаты.
-
Фиксированная выплата. Постоянная сумма, которую государство гарантирует каждому пенсионеру.
Формула: Пенсия = (Количество баллов × Стоимость 1 балла) + Фиксированная выплата.
Оба компонента ежегодно индексируются. За 10 лет они выросли в 2,3 раза.
Как формируются баллы
Пенсионные баллы (ИПК) — это преобразованные в условные единицы страховые взносы, которые за вас уплачивает работодатель. Чем выше официальная («белая») зарплата, тем больше баллов вы зарабатываете за год.
Есть годовой максимум — не более 10 баллов.
Пример:
-
При зарплате 75 000 рублей в месяц за 2025 год вы заработаете 3,262 ИПК. За 10 лет такой работы — 32,62 балла. Умножаем на текущую стоимость балла (145,69 руб.) и получаем 4 752 рубля ежемесячно только от балловой части.
-
При зарплате, равной или превышающей максимальную базу для начисления взносов (в 2025 году — около 1,9 млн руб. в год), вы получите те самые 10 баллов.
Важно: баллы начисляются только до момента выхода на пенсию. После этого их количество не меняется, но растёт их стоимость благодаря ежегодной индексации.
Что ещё влияет на баллы
Баллы начисляются не только за периоды работы. Государство поощряет социально значимые «нестраховые» периоды:
-
срочная военная служба по призыву — 1,8 балла за каждый год;
-
уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом, гражданином старше 80 лет — 1,8 балла;
-
уход за первым ребёнком до 1,5 лет — 1,8 балла, за вторым — 3,6, за третьим и четвёртым — 5,4;
-
период проживания супругов военнослужащих в местностях, где не было возможности работать — до 1,8 балла за каждый год.
Что ждёт пенсионную систему в 2026 году
Уже известны точные параметры индексации на следующий год:
-
Стоимость одного пенсионного балла (ИПК) вырастет до 156,76 рубля.
-
Фиксированная выплата увеличится до 9 584,69 рубля.
Главная новость 2026 года — изменение сроков индексации. Повышение пенсий работающим пенсионерам пройдёт досрочно — с 1 января, а не с 1 февраля. Темп индексации составит 7,6%, что снова превысит прогнозируемый уровень инфляции.
Минимальные требования для выхода на пенсию в 2026 году
В 2026 году на пенсию выходят:
-
мужчины 1962 года рождения (64 года);
-
женщины 1967 года рождения (59 лет).
Им потребуется:
-
не менее 15 лет страхового стажа;
-
не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов.
Как проверить свои баллы
-
Через портал «Госуслуги». Зайдите в раздел «Пенсионные накопления» — там отображается количество накопленных баллов, стаж и сведения о работодателях.
-
В личном кабинете на сайте СФР.
-
Заказав выписку через отделение Пенсионного фонда или МФЦ.
Как увеличить будущую пенсию
-
Добивайтесь официального оформления и «белой» зарплаты. Это самый главный пункт.
-
Рассмотрите более поздний выход на пенсию. За каждый год отсрочки назначаются премиальные коэффициенты, которые значительно увеличивают и стоимость балла, и фиксированную выплату.
-
Проверяйте, все ли нестраховые периоды учтены (уход за детьми, служба в армии и т.д.).
Частые вопросы
Что будет, если не набрать нужное количество баллов? Будет назначена социальная пенсия по старости. Она выплачивается на 5 лет позже общеустановленного возраста и её размер, как правило, значительно ниже.
Перенесутся ли баллы при смене работы? Да, все. ИПК не привязан к конкретному работодателю, а аккумулируется на вашем индивидуальном лицевом счёте.
Можно ли купить пенсионные баллы? Нет, баллы не продаются. Но самозанятые и работающие по договорам ГПХ могут добровольно уплачивать страховые взносы, формируя свои пенсионные права.
Обесцениваются ли баллы из-за инфляции? Частично да, но индексация в последние годы стабильно превышает инфляцию. Реальная стоимость не падает, а немного растёт, пишет Юридический навигатор.