Перерасчёт пенсии сами: как мошенники крадут ваши десятки тысяч и что с этим делать

Вам кажется, что пенсия могла бы быть выше.

Может, не учли советский стаж. Может, недосчитали баллы. И тут — звонок или яркое объявление: «Поможем сделать перерасчёт. Увеличим выплаты на 30–50%. Комиссия — только после успеха». Знакомо?

В 2026 году такие «помощники» активизировались. Они обещают чудо, берут деньги, а по факту просто подают в Социальный фонд те же заявления, которые вы можете написать сами бесплатно. А иногда и вовсе исчезают с вашими сбережениями.

---

Кто такие «посредники по перерасчёту» и откуда они взялись

Ежегодно в России появляются сотни фирм и частных «юристов», которые обещают пенсионерам «вернуть неучтённые годы стажа», «добавить баллы за советский период», «увеличить пенсию в два раза». Реклама — в газетах, соцсетях, подъездах, по телефону. Часто представляются как «Центр правовой поддержки пенсионеров» или «Общественная приёмная Социального фонда».

Их схема почти всегда одинакова:

Шаг	Что делают	На самом деле
1	Бесплатная «консультация» в офисе	«Эксперт» пугает сложностями и обещает уникальные коэффициенты
2	Предлагают договор на 10–100 тыс. руб.	Часто берут предоплату под видом «экспертизы»
3	Подают заявление в Социальный фонд	То же самое, что вы могли бы сделать сами бесплатно
4	Если перерасчёт прошёл — присваивают себе успех	Если нет — затягивают или исчезают

---

Официальная позиция Социального фонда (заявление от 23 марта 2026 года)

СФР выступил с чётким предупреждением: не пользуйтесь услугами посредников. Вот ключевые тезисы.

1. Ни одна коммерческая организация не имеет доступа к выплатным делам.
Все данные о стаже, заработке, баллах и суммах хранятся в СФР. Обещания «проверить ваше дело» — ложь.

2. Услуги СФР бесплатны.
Подача заявления о перерасчёте, консультации, выдача справок — всё это не требует оплаты.

3. СФР сам ведёт аудит выплатных дел.
Особенно внимательно проверяют периоды до 2002 года, включая советский стаж. Если находят более выгодный вариант — перерасчёт делают автоматически.

4. Каждый может проверить свой стаж на «Госуслугах».
Выписка из индивидуального лицевого счёта доступна в любой момент.

---

Почему пенсионеры всё равно попадаются

Причина	Пояснение
Незнание	Многие не знают, что перерасчёт можно сделать бесплатно
Страх перед бюрократией	Боятся очередей и бумаг
Надежда на «особый подход»	Верят в знакомых в СФР или «закрытые методики»
Одиночество и доверчивость	Не с кем посоветоваться, верят вежливым голосам

Мошенники играют на желании получить больше и на неуверенности.

---

Что на самом деле делают посредники: реальный пример

Пенсионерка Анна Ивановна, 72 года, получает 18 000 руб. Ей звонят из «Центра социальной защиты» (на деле — коммерческая фирма). Говорят, что нашли «неучтённый советский стаж». Приглашают в офис.

В офисе «эксперт» обещает прибавку 5 000 руб. Стоимость услуг — 20 000 руб. по акции. Она платит.

Что происходит дальше? Фирма подаёт в СФР заявление — то же самое, что Анна Ивановна могла бы сделать сама через «Госуслуги». Если перерасчёт положен, СФР его сделает. Если нет — откажет. Деньги остаются у фирмы. В договоре часто прописано, что «услуга считается оказанной с момента подачи заявления» — результат не гарантируют.

---

Что грозит таким «помощникам» по закону

Статья	Нарушение	Наказание
159 УК РФ	Мошенничество (обманули или не оказали услугу)	Штраф до 300 тыс. руб. или лишение свободы до 5 лет
Закон о защите прав потребителей	Взимание платы за бесплатную услугу	Расторжение договора и возврат денег
Административный кодекс	Незаконное использование названий «СФР», «Соцфонд»	Штраф

Если сумма ущерба от 5 000 рублей — это уже уголовное дело.

---

Как на самом деле работает перерасчёт пенсии: законные основания

Статья 18 Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» разрешает перерасчёт в таких случаях:

Основание	Пояснение
Увеличение баллов за периоды до 1 января 2015 года	Если их не учли или учли не полностью
Увеличение страховых взносов	Для работающих пенсионеров — ежегодно с 1 августа
Изменение числа нетрудоспособных иждивенцев	Доплата на каждого
Достижение 80 лет или I группа инвалидности	Фиксированная выплата удваивается
Переезд на Крайний Север	Применяются районные коэффициенты

---

Как подать заявление на перерасчёт (бесплатно)

Способ 1 — «Госуслуги»
Раздел «Пенсии» → «Заявление о перерасчёте пенсии». Приложите сканы подтверждающих документов.

Способ 2 — лично в клиентской службе СФР
При себе: паспорт, СНИЛС, документы для перерасчёта.

Способ 3 — по почте
Заказным письмом с описью вложения. Самый долгий способ.

Срок рассмотрения: 10 рабочих дней. При необходимости запросов — до 3 месяцев. Перерасчёт — с 1-го числа месяца, следующего за подачей заявления.

---

Как проверить свою пенсию самостоятельно: пошаговая инструкция

Вместо того чтобы платить посредникам, потратьте час.

Шаг 1. Закажите выписку на «Госуслугах»
Раздел «Пенсии» → «Выписка о состоянии индивидуального лицевого счёта». Приходит за несколько минут.

В выписке вы увидите:

• общий страховой стаж

• количество пенсионных баллов

• разбивку по периодам работы

Шаг 2. Сверьте стаж до 2002 года
Если в выписке не указаны периоды, которые вы помните (служба в армии, работа, уход за детьми), подавайте заявление.

Шаг 3. Проверьте нестраховые периоды
За них начисляют баллы автоматически, но иногда забывают. Что должно быть учтено:

Период	Баллов в год
Служба в армии по призыву	1,8
Уход за ребёнком до 1,5 лет (за первого)	1,8
Уход за ребёнком до 1,5 лет (за второго)	3,6
Уход за ребёнком до 1,5 лет (за третьего/четвёртого)	5,4
Уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом, пожилым старше 80 лет	1,8

Шаг 4. Узнайте о доплатах
Некоторые назначаются автоматически, некоторые — только по заявлению. Например, доплата на иждивенцев.

Шаг 5. Если нашли ошибку — подайте заявление о перерасчёте
Через «Госуслуги», СФР или почту. Приложите копии подтверждающих документов.

---

Судебная практика: деньги возвращают

Дело № 2-345/2025 (Екатеринбург). Пенсионерка заплатила «Правовому центру» 45 000 руб. за обещанное увеличение пенсии. Перерасчёта не сделали. Суд встал на её сторону — фирма ввела в заблуждение.

Дело № 2-789/2024 (Москва). Пенсионер отдал 30 000 руб. частному «юристу». Заявление в СФР отклонили, «юрист» исчез. Возбудили уголовное дело по ст. 159 УК РФ. Деньги вернули.

Совет: если заплатили, сохраняйте договор, чеки, переписку. При отсутствии результата — пишите в полицию и в суд.

---

Главный вывод: ваша пенсия — в ваших руках

СФР чётко заявил: никакие посредники не нужны. Услуги фонда бесплатны. Он сам ведёт работу по выявлению более выгодных вариантов.

Что делать вместо обращения к мошенникам:

1. Закажите выписку на «Госуслугах».

2. Сверьте стаж и баллы.

3. Если нашли несоответствия — подайте заявление о перерасчёте (бесплатно).

4. При необходимости обратитесь в архивы за справками.

5. В случае отказа, но уверенности в своей правоте — обжалуйте в вышестоящем органе СФР или в суде.

И главное: предупредите пожилых родственников. Расскажите о схемах. Научите пользоваться «Госуслугами» или хотя бы просить помощи у вас, а не у случайных «юристов».

Ваша пенсия — это ваши деньги, заработанные годами труда. Не отдавайте их тем, кто ничего для вас не делает, пишет Юридический навигатор.

Версия страницы для ПК