Ваши деньги в СФР: кто может забрать пенсионные накопления в 2026 году и как это сделать

С 2026 года граждане, достигшие 55 лет (женщины) и 60 лет (мужчины), могут получить свои пенсионные накопления. Это право возникает независимо от того, оформлена ли уже страховая пенсия по старости.

Но чтобы получить средства, нужно соответствовать определённым условиям. Причём требования различаются в зависимости от того, на какой вид выплаты вы претендуете.

---

Обязательные условия для получения накоплений

Закон устанавливает два ключевых требования для получения большинства видов выплат из пенсионных накоплений:

• страховой стаж — не менее 15 лет;

• индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — не менее 30 баллов.

Эти условия действуют в 2026 году. Если стажа или баллов недостаточно, это не лишает вас права на средства — но повлияет на форму выплаты.

---

Три способа получить пенсионные накопления

Выплата пенсионных накоплений может быть оформлена в трёх форматах. Какой из них вам положен — зависит от суммы накоплений и наличия стажа с баллами.

---

1. Единовременная выплата (всё сразу)

Кому положена:

• если расчётный размер накопительной пенсии не превышает 10% от прожиточного минимума пенсионера;

• если у гражданина нет необходимого стажа или пенсионных баллов (15 лет и 30 ИПК).

В 2026 году прожиточный минимум пенсионера (ПМП) в целом по России составляет 16 288 рублей. 10% от этой суммы — 1 628,8 рубля.

Как проверить, положена ли единовременная выплата:
Размер ваших пенсионных накоплений делится на 270 месяцев (ожидаемый период выплаты в 2026 году).

Если полученная сумма меньше или равна 1 628,8 рубля — вы имеете право на единовременную выплату всей суммы накоплений.

Пример: накопления составляют 400 000 рублей. Делим на 270 — получаем 1 481 рубль. Это меньше 1 628,8 рубля → можно получить всё сразу.

Средний размер единовременной выплаты в 2026 году оценивается в 68,1 тыс. рублей.

---

2. Накопительная пенсия (ежемесячно, бессрочно)

Кому положена:

• если расчётный размер накопительной пенсии превышает 10% от ПМП (то есть больше 1 628,8 рубля);

• при наличии 15 лет стажа и 30 ИПК.

Как рассчитывается:
Размер накоплений делится на 270 месяцев. Полученная сумма выплачивается ежемесячно пожизненно.

Пример: накопления — 500 000 рублей. Делим на 270 — получаем 1 851,85 рубля в месяц. Это больше 1 628,8 рубля → назначается ежемесячная накопительная пенсия.

---

3. Срочная пенсионная выплата

Кому положена:

• если накопления сформированы за счёт:

  • дополнительных страховых взносов (добровольных);

  • Программы государственного софинансирования пенсий;

  • средств материнского капитала, направленных на накопительную пенсию.

Особенности:

• срок выплаты не менее 10 лет (120 месяцев);

• получатель сам выбирает продолжительность выплаты;

• необходимо наличие 15 лет стажа и 30 ИПК.

---

Сравнение видов выплат

Вид выплаты	Когда положен	Как получать
Единовременная	Накопления ≤ 10% от ПМП или нет стажа/баллов	Всю сумму сразу
Накопительная пенсия	Накопления > 10% от ПМП, есть стаж и баллы	Ежемесячно, пожизненно
Срочная выплата	Добровольные взносы, маткапитал, софинансирование	Ежемесячно, 10+ лет

---

Где узнать размер своих накоплений

Информация о сумме пенсионных накоплений, доходе от их инвестирования и о том, в каком фонде они хранятся, содержится в выписке из индивидуального лицевого счёта.

Заказать выписку можно:

• в личном кабинете на портале «Госуслуги»;

• на сайте Социального фонда России (СФР);

• в клиентской службе СФР или МФЦ;

• в негосударственном пенсионном фонде (НПФ), если ваши накопления находятся там.

---

Как подать заявление на выплату

Выплата пенсионных накоплений носит заявительный характер — она не назначается автоматически.

Подать заявление можно одним из способов:

• через портал «Госуслуги»;

• в клиентской службе Социального фонда России;

• в любом МФЦ;

• в негосударственном пенсионном фонде, если накопления формируются в нём.

Срок перечисления единовременной выплаты — в течение двух месяцев после принятия решения о назначении.

---

Досрочное получение накоплений

При наличии права на досрочный выход на пенсию (например, при работе на Крайнем Севере или во вредных условиях) накопления могут быть выплачены раньше общеустановленного возраста.

Для «северян» действуют особые условия:

• мужчины — с 55 лет;

• женщины — с 50 лет.

При этом требуется «северный» стаж не менее 15 лет, страховой стаж (для женщин 20 лет, для мужчин 25 лет) и 30 пенсионных коэффициентов.

---

Коротко о главном

Вопрос	Ответ
Кто имеет право	Женщины с 55 лет, мужчины с 60 лет
Где хранятся накопления	СФР или НПФ
Что влияет на форму выплаты	Размер накоплений, стаж, ИПК
Как получить	Подать заявление через «Госуслуги», СФР, МФЦ или НПФ
Срок перечисления	До 2 месяцев после решения о выплате

---

Итог: ваши деньги — ваше право

Пенсионные накопления — это ваши деньги. Узнайте их размер, проверьте стаж и коэффициенты, и если вам уже исполнилось 55 или 60 лет — подавайте заявление. Государство предоставляет такую возможность, но воспользоваться ею нужно самостоятельно. Не ждите, пока кто-то напомнит. Действуйте сейчас, пишет Myjus.ru .

Версия страницы для ПК