Копите сами: эксперт назвал сумму, которую самозанятые получат при максимальных взносах — более 50 тыс. рублей

Миллионы россиян работают на себя: таксисты, фрилансеры, репетиторы, мастера маникюра, строители.

Удобный налоговый режим (НПД) позволяет не платить страховые взносы. Но есть и обратная сторона: пенсия не начисляется автоматически.

Вы можете получать 100 тысяч в месяц сейчас, а на старости остаться с социальной пенсией — минималкой. Или можете формировать будущую пенсию самостоятельно, делая добровольные взносы в Социальный фонд России (СФР).

Александр Сафонов, профессор Финансового университета при правительстве РФ, назвал конкретные цифры. Давайте разбираться, сколько нужно откладывать и что вы получите в итоге.

---

Два сценария: максимальная и минимальная пенсия самозанятого

Самозанятые сами решают, платить ли взносы в СФР. Государство их не обязывает. Но если хотите страховую пенсию (не социальную), придётся отчислять.

Сценарий	Ежегодный взнос	Стаж	Пенсия (в месяц)
Максимальный	572 204 ₽	30 лет	50 593 ₽
Минимальный	71 700 ₽	30 лет	14 400 ₽

Разберём максимальный вариант

• Каждый год вы платите 572 204 ₽ (это почти 48 тысяч в месяц).

• За 30 лет набираете 261 индивидуальный пенсионный коэффициент (балл).

• Выходите на пенсию и получаете около 50 600 ₽ в месяц.

Минимальный вариант

• Платите 71 700 ₽ в год (около 6 тысяч в месяц).

• Пенсия — 14 400 ₽.

• Это чуть выше социальной пенсии (которая в 2025 году составляла около 7–8 тысяч, с индексацией — чуть больше).

---

Реалистичный расчёт: сколько нужно откладывать ежемесячно

Переведём годовые взносы в ежемесячные платежи (для удобства):

Вариант	В месяц	В год	Пенсия через 30 лет
Эконом	~6 000 ₽	71 700 ₽	~14 400 ₽
Средний	~15 000 ₽	180 000 ₽	~25 000–30 000 ₽*
Максимум	~47 700 ₽	572 204 ₽	~50 600 ₽

*Примерный расчёт для среднего варианта — формула нелинейная, но ориентир понятен.

Вопрос честно: сколько самозанятых готовы отдавать 47 тысяч рублей в месяц только на пенсионные взносы? Единицы. Это цена максимальной пенсии.

---

Что будет, если не платить взносы вообще

Ничего криминального. Но пенсия будет социальной:

• Назначается на 5 лет позже страховой (мужчинам с 70, женщинам с 65 — с учётом переходного периода).

• Размер в 2025 году — около 7–8 тысяч рублей (с индексацией 1 августа 2026 года ожидается небольшое повышение).

• Это меньше прожиточного минимума пенсионера во многих регионах. Разницу доплачивают из бюджета, но жить на эти деньги крайне сложно.

Лайфхак: даже если вы не можете платить много, имеет смысл делать минимальные взносы, чтобы получить страховую пенсию (хоть и маленькую) и выйти на неё раньше, чем на социальную.

---

Как самозанятому начать платить взносы на пенсию

Процедура простая, но не автоматическая.

Шаг 1. Зарегистрируйтесь в СФР как добровольный плательщик

• Через портал Госуслуги (раздел «Пенсионные взносы для самозанятых»).

• Или лично в отделении Социального фонда.

Шаг 2. Определите сумму взноса

Вы сами решаете, сколько платить:

• Минимум — рассчитывается от МРОТ (в 2026 году около 71–72 тыс. ₽ в год).

• Максимум — 572 204 ₽ (это 8 × МРОТ × тариф).

Шаг 3. Платите

Удобнее всего — ежемесячными платежами через приложение «Мой налог» или банк.

Шаг 4. Следите за стажем и баллами

Каждый уплаченный год идёт в стаж. Баллы начисляются пропорционально взносам.

---

Сравнение: самозанятый vs наёмный работник

Почему самозанятые в невыгодном положении?

Параметр	Наёмный работник	Самозанятый (без взносов)
Кто платит взносы	Работодатель (22% от зарплаты)	Никто
Стаж идёт	Автоматически	Только при добровольной уплате
Пенсия формируется	Да	Нет (только социальная)
Выплаты в месяц при зарплате 50 тыс.	~15–18 тыс. ₽ (в ценах 2026)	~7–8 тыс. ₽ (социальная)

Наёмный работник даже не замечает, как работодатель отчисляет за него. Самозанятый должен осознанно откладывать огромные суммы.

---

Экспертный вывод: что делать обычному самозанятому

Александр Сафонов (профессор Финансового университета) даёт понять: рассчитывать на большую пенсию самозанятому можно только при долгосрочных и крупных взносах. 572 тысячи рублей в год — это почти 50 тысяч в месяц. Не каждый наёмный работник столько получает, не говоря уже о самозанятом.

Практические советы:

1. Не надейтесь только на пенсию. Самозанятость — про «здесь и сейчас». Лучшая пенсия для самозанятого — собственные накопления, недвижимость или бизнес, который можно продать.

2. Минимальные взносы — для стажа. Если есть возможность платить 6 тысяч в месяц, делайте это. Это не огромная пенсия (14–15 тысяч), но она страховой, а не социальной, и выйдет на 5 лет раньше.

3. Максимальные взносы — для богатых. Если ваш доход позволяет откладывать 50 тысяч в месяц на пенсию, вы, скорее всего, найдёте более выгодные инструменты (ИИС, недвижимость, бизнес). Пенсионная система — не самый доходный вариант.

4. Учитывайте инфляцию. 50 тысяч через 30 лет — это не сегодняшние 50 тысяч. Профессор привёл расчёты в текущих ценах, но реальная покупательная способность будет ниже.

---

Главное, что запомнить

• Самозанятые могут получать страховую пенсию до 50 600 ₽/мес, но для этого нужно 30 лет платить почти 48 000 ₽ каждый месяц.

• Если платить минимум (около 6 000 ₽/мес), пенсия составит ~14 400 ₽.

• Если не платить ничего — только социальная пенсия (от 7–8 тыс. ₽), и на 5 лет позже.

• Взносы не обязательны, но без них вы сами отказываетесь от страховой пенсии.

Решать вам. Но если вы самозанятый и вам за 40 — пора открывать калькулятор и прикидывать, сколько лет осталось до пенсии. Время идёт быстрее, чем кажется, пишут Известия.

Версия страницы для ПК