Декрет теперь работает на пенсию: как годы с ребенком превратить в стаж и баллы

Вы растили детей, отдавали им силы и время, а теперь переживаете, что эти годы «выпадут» из пенсионного стажа?

Спешу успокоить: с 2026 года государство не просто засчитывает уход за ребенком — оно делает это без каких-либо ограничений.

Раньше существовал жесткий потолок: в стаж включали уход за детьми, но не более 6 лет в сумме. Это означало, что мамы с пятью и более детьми теряли целые годы. Пятый, шестой, седьмой ребенок — всё это «сгорало» без следа.

Теперь правила изменились. И эти изменения уже работают.

Что случилось с 1 января 2026 года

С начала года вступили в силу поправки в Федеральный закон «О страховых пенсиях» (Федеральный закон от 28.11.2025 № 443-ФЗ). Суть перемен проста: в страховой стаж засчитываются все периоды ухода за каждым ребенком до полутора лет — без верхнего предела.

Сравните сами:

Раньше: уход за детьми до 1,5 лет включали в стаж, но не более 6 лет в общей сложности. Хватало только на четырех детей. Пятый и последующие просто исчезали из расчета.

Теперь: ограничение снято полностью. Пятеро, шестеро, семеро детей — периоды ухода за каждым до полутора лет полностью войдут в стаж.

Обратная сила: закон распространяется на всех, кто выходит на пенсию после 1 января 2026 года. А те, кто уже получает выплаты, могут подать заявление на перерасчет — и пенсия увеличится.

Что считается «уходом за ребенком» для стажа

В страховой стаж включается период ухода одного из родителей за ребенком до достижения им полутора лет.

Кто может претендовать:

• мать или отец ребенка;

• родители и усыновители;

• учитывать эти периоды могут как мать, так и отец — по выбору семьи.

Критически важное условие: «нестраховые» периоды ухода засчитываются в стаж только в том случае, если им предшествовали или за ними следовали периоды официальной работы. Хотя бы один день официального труда до или после декрета — и все годы ухода засчитают.

Многоплодная беременность: если родились двойня или тройня, периоды ухода за каждым ребенком суммируются. Например, уход за близнецами в течение полутора лет даст родителю три года страхового стажа.

Сколько баллов дают за уход за детьми

За каждый год ухода начисляются не только годы стажа, но и пенсионные коэффициенты (ИПК). Размер баллов зависит от того, за каким по счету ребенком вы ухаживали.

Важное новшество: за пятого, шестого и каждого следующего ребенка с 2026 года начисляется тот же коэффициент, что и за третьего-четвертого — 5,4 балла в год (8,1 за полтора года). Раньше их просто не учитывали.

Как включить уход за детьми в стаж

Алгоритм зависит от вашей ситуации.

Если вы выходите на пенсию после 1 января 2026 года

Все периоды ухода за детьми зачтутся автоматически. Никаких дополнительных заявлений подавать не нужно — СФР учтет их при назначении пенсии.

Если вы уже получаете пенсию и у вас пятеро и более детей

Нужно подать заявление о перерасчете в Социальный фонд. Сделать это можно:

• через портал «Госуслуги»;

• в клиентской службе СФР;

• в МФЦ.

В заявлении в графе «Иное» укажите Ф.И.О. детей и даты их рождения. К заявлению приложите свидетельства о рождении каждого неучтенного ранее ребенка.

Сроки: выплата в новом размере начнется с месяца, следующего за месяцем подачи заявления.

Когда перерасчет может оказаться невыгодным

Здесь кроется важный нюанс, о котором многие не задумываются.

В страховой стаж включается либо период ухода за ребенком, либо период трудовой деятельности. Одновременно они не учитываются.

Если периоды ухода и работы совпадают по времени, включение ухода в стаж может привести к исключению из стажа работы, совпадающей с уходом. А это может уменьшить размер пенсии.

Что делать: если в результате перерасчета пенсия уменьшается, перерасчет не производится. СФР продолжает выплачивать прежнюю сумму. Специалисты всегда проверяют, какой вариант выгоднее для пенсионера.

Что нужно сделать прямо сейчас

Шаг 1. Проверьте, все ли периоды ухода учтены. Закажите выписку из индивидуального лицевого счета на «Госуслугах» или в клиентской службе СФР.

Шаг 2. Если вы уже на пенсии и у вас пятеро и более детей — подайте заявление на перерасчет. Через «Госуслуги», МФЦ или лично в СФР. Приложите свидетельства о рождении всех детей.

Шаг 3. Если вы только планируете выход на пенсию — убедитесь, что в лицевом счете отражены все периоды ухода. С 2026 года они засчитываются автоматически.

Шаг 4. Если есть вопросы — звоните на горячую линию СФР: 8-800-100-00-01.

Главные выводы

Годы, проведенные с детьми, больше не «сгорают» для пенсии. Они превращаются в стаж и баллы.

Что нужно запомнить:

1. С 1 января 2026 года в страховой стаж включаются все периоды ухода за каждым ребенком до полутора лет — без ограничений.

2. Баллы: за первого — 1,8 за год, за второго — 3,6, за третьего и каждого последующего — 5,4.

3. За полтора года: первый — 2,7, второй — 5,4, третий и каждый следующий — 8,1.

4. Обязательное условие: хотя бы один день официальной работы до или после декрета.

5. Двойня или тройня: периоды ухода суммируются.

6. Если вы уже на пенсии и у вас пятеро и более детей — подайте заявление на перерасчет.

7. Если перерасчет уменьшает пенсию — он не производится.

Ваши дети — это не только гордость, но и пенсионный капитал. Проверьте свой лицевой счет, подайте заявление на перерасчет, если уже на пенсии, и не позволяйте своим законным правам оставаться невостребованными, пишет Юридический навигатор.